Alimentos funcionais

Os carboidratos são os nutrientes responsáveis pelo fornecimento da maior parte da energia necessária ao organismo para a realização das atividades diárias. São divididos em carboidratos simples (açúcar de mesa, das frutas, do leite e o mel) e complexos (pães, massas, cereais, biscoitos, arroz, batata, mandioca, mandioquinha, milho). Recomenda-se que metade da alimentação deve ser composta por estes alimentos, mas lembre-se que cada indivíduo tem uma necessidade diferenciada.

Existem inúmeros fatores que podem deixar o idoso inquieto. Às vezes a simples presença de um inseto nas roupas ou qualquer outra sensação de desconforto pode causar inquietude motora, fazendo o idoso variar.

Causas comuns de inquietude são: reação adversa do medicamento, desidratação e incapacidade para reconhecer dias e noites ou o local onde se encontra.

Os pruridos (coceiras) podem ser causados por vestuário confeccionado com tecidos sintéticos. Dê preferência às roupas de algodão ou tecidos antialérgicos.

O prurido pode ser devido à afecção dermatológica primária (escabiose, herpes, mastocitose, atopias, xerose) ou à afecção sistêmica (diabetes, hipotireoidismo, hipertireoidismo, obstrução biliar, insuficiência renal crônica, linfoma, ferropenia, policitemia)