Sintomatologia

O esporão do calcâneo é mais comum em indivíduos entre 40 e 60 anos, pode iniciar de forma insidiosa ou agudamente após trauma local ou uso excessivo do calcanhar (atletas, longas caminhadas), sapatos inapropriados ou não apresentar causa específica (idiopática). Os pacientes apresentam dor na área plantar do calcâneo, pior pela manhã ao colocar o pé no chão, sendo mais severa durante os primeiros passos, com melhora posterior e piora no final do dia. A dor é descrita como uma queimação, profunda, ocasionalmente lancinante e é o resultado de alterações degenerativas na origem da fáscia plantar e da periostite por tração do tubérculo medial do calcâneo. Com o passar do tempo e com o estresse repetitivo podem ocorrer microtraumas na origem da fáscia, gerando um processo inflamatório local, e posteriormente a imagem radiológica de um”esporão”.  Em resumo, o esporão do calcâneo é consequente de uma bursite (inflamação da bursa) que afasta o tendão de aquiles ou da fáscia plantar do osso calcâneo como ilustra a figura.

Medidas preventivas – No sentido de evitar ou melhorar os sintomas do esporão do calcâneo devemos tomar algumas medidas educacionais que auxiliam atingir o objetivo de controlar a dor do calcanhar, tais como: usar calcados adequados para absorver o impacto da marcha, tenis especiais para as corridas e longas caminhadas, evitar ficar na mesma posição (em pé ou sentado) por muito tempo, nas mulheres evitar subir e descer escadas com sapatos de salto alto, ou com sandálias baixas sem suporte adequado para os calcanhares, corrigir defeitos posturais

O trato digestivo do idoso sofre alterações próprias da idade, com redução das células que absorvem os alimentos e que produzem enzimas digestivas, anticorpos e alguns hormônios. Além desta perda natural da função digestiva, o uso de medicamentos como antiácidos, antiinflamatórios e antibióticos produz alterações importantes na flora bacteriana funcional. Com isso, ocorre deficiência na absorção de nutrientes essenciais como aminoácidos, vitaminas e sais minerais.

Uma forma de amenizar estes efeitos nefastos sobre trato digestivo é a administração de lactobacilos que ajudam a “repovoar” a flora intestinal.

Sim, o idoso tem o direito de não ser informado sobre seu estado de saúde. Contudo, deverá indicar quem poderá receber esta informação do médico.