O idoso pode fazer exercÃcios sentado?
Categoria(s): Atividade fÃsica, Programas de saúde
Sim, especialmente os exercÃcios para fortalecer os braços e a respiração. Deve parar se alguma dor ou desconforto aparecer durante o exercÃcio.
Sim, especialmente os exercÃcios para fortalecer os braços e a respiração. Deve parar se alguma dor ou desconforto aparecer durante o exercÃcio.