Hoje o trabalhador brasileiro se aposenta após atingir o tempo de contribuição para o INSS – Instituto Nacional do Seguro Social (35 anos para os homens e 30 anos para as mulheres), não havendo idade mínima. Como o brasileiro começa a trabalhar cedo, também se aposenta cedo. Em 1999 criou-se o polêmico” fator previdenciário” , alvo de modificações em projetos no Congresso. Ele funciona como um redutor (0,5% ao mês) do total do benefício a receber, com base na expectativa de vida do trabalhador. Ele foi aplicado por 5 anos, de forma que, em novembro de 2004, seus efeitos se tornaram plenos, reduzindo os benfícios em pelo menos 30%.

Quanto mais cedo se aposenta, menor é o benefício do trabalhador. Porém, mesmo assim, segundo o Ipea (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada), o brasileiro aposenta, em média, com 57 anos nos casos dos homens e 52 anos das mulheres.

A outra forma de aposentadoria é por idade. Hoje, para se aposentar por idade, é preciso ter 65 anos, no caso dos homens, e 60 anos, no caso das mulheres, independente do tempo de contribuição para o INSS.

Veja a legislação e as formas de aposentadoria no link abaixo.

http://www.mpas.gov.br/pg_secundarias/beneficios.asp

Trocar o açúcar por colheradas de mel é uma boa maneira de cuidar da saúde. Ele é rico em polifenóis – antioxidantes encontrados no chá, nas frutas e nos legumes que ajudam a reduzir o risco de doenças cardíacas e câncer. Mas, atenção: o mel é 40% mais calórico que o açúcar.

Cuidados alimentares

O consumo diário de 260 mililitros de leite favorece a redução em 15% do risco de câncer de intestino (colorretal), o terceiro tipo de câncer mais comum em todo o mundo. A conclusão de pesquisadores da Harvard Medical School, em Boston, foi baseada na análise de dados de dez estudos realizados em cinco países. As pesquisas, que envolveram meio milhão de pessoas, despontam como nova evidência de que os hábitos alimentares contribuem para o surgimento de câncer.