Amora – Quais as suas propriedades?

Categoria(s): Cuidados alimentares

Alimentos funcionais

Este fruto possui muitas aplicações. Os níveis de cálcio encontrados nesta fruta são suficientes para a prevenção da osteoporose, o potássio auxilia no controle da pressão, já os níveis de fósforo melhoram a qualidade de vida, melhorando a disposição. É um polivitamínico, rico em vitamina C e vitamina K, que atua diretamente nos ossos, na mineralização e auxilia no crescimento deste tecido. O consumo de amora previne infecções urinárias, controla o colesterol (age contra oxidação do colesterol do tipo LDL) e auxilia na prevenção de doenças degenerativas, como o câncer.

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