Vitamina B3 – Propriedades

Categoria(s): Terapia antioxidante

Terapia antioxidante


As funções medicinais desta vitamina são extensas. É auxiliar no tratamento do colesterol, aumentando o colesterol “bom”, HDL, e diminuindo os níveis de triglicérides, LDL e colesterol total. Possui propriedades ansiolíticas e também atenua os sintomas da depressão. Ainda tratando de distúrbios neurológicos, é comprovado seu efeito benéfico para alguns tipos de esquizofrenia. Carnes magras, fígado, amendoim e levedo são fontes naturais desta vitamina.

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