Obesidade – Compulsão alimentar: Efeito iô-iô

Psicoterapia

A compulsão alimentar pode desenvolver problemas psicológicos e físicos. Algumas destas complicações surgem de excesso de peso, devido à compulsão freqüente. Outras complicações podem ocorrer devido a maus hábitos alimentares, o efeito “iô-iô”,  comer compulsivamente seguido por dieta severa. Estas flutuações de peso podem ser tão ou mais nefastas que o excesso de peso inicial. Perdas e ganhos de peso consecutivos podem desencadear alterações do comportamento alimentar, diminuir o metabolismo basal dificultando ainda mais o controlo do peso a longo prazo e podem ainda originar problemas psicológicos, como a diminuição da auto-estima, sentimentos de fracasso e frustração.

Complicações que podem ser causadas ​​por, ou relacionadas com, transtorno de compulsão alimentar incluem:

• Depressão
• Pensamentos suicidas
• Distúrbios do sono – insônia ou sonolência
• Obesidade
• Pressão alta
• Diabetes tipo 2
• Colesterol alto
• Doença da vesícula biliar e outros problemas digestivos
• Doença cardíaca, HAS, Aterosclerose, Insuficiência coronária
• Alguns tipos de câncer
• Dor nas articulações
• Dor muscular
• Dor de cabeça
• problema menstrual

Tratamento

A etiologia da compulsão alimentar ainda não foi esclarecida, mas se supõe que as crises ocorram por surtos, o que as colocaria próximo das crises epilépticas. Assim, o uso do anticonvulsivante topiramato tem sido o medicamento de escolha para o controle das crises de compulsão alimentar. O uso de antidepressivo pode ser usado concomitante, pois muitos pacientes também apresentaram quadro de depressão no passado.

A psicoterapia cognitivo-comportamental auxilia no controle deste transtorno.

Obesidade – Terapia cognitivo comportamental

Psicoterapia

Muitas pessoas imaginam que o hábito de se alimentar, por ser algo voluntário, pode controlá-lo a hora que julgar conveniente. Porém, este fato não é totalmente verdadeiro, pois existem situações que a pessoa perde totalmente a capacidade sobre os seus atos. Desta forma a psicoterapia, seja em sessões individuais ou em grupo, pode ajudar a ensinar as pessoas como trocar os hábitos pouco saudáveis ​​para os mais saudáveis.

Terapia cognitivo-comportamental (TCC).

A TCC  pode ajudar as pessoas a lidar melhor com as questões que podem desencadear episódios de compulsão alimentar, tais como sentimentos negativos sobre seu corpo ou um humor deprimido. Também pode lhe dar uma melhor sensação de controle sobre seu comportamento e hábitos alimentares. Em verdade as pessoas com pouco acima do peso, pode,  precisar de aconselhamento para perda de peso, antes que isso se torno um problema grave, como na obesidade mórbida.

A psicoterapia interpessoal

A técnica da psicoterapia interpessoal se concentra nos relacionamentos atuais do paciente com as outras pessoas. O objetivo é melhorar suas habilidades interpessoais – como esta se relaciona com os outros, incluindo a família, amigos e colegas. Isto pode ajudar a reduzir a compulsão alimentar que é desencadeada por relações pobres e habilidades de comunicação insalubres.
Terapia comportamental dialética

Esta forma de terapia pode ajudar as pessoas a aprender habilidades comportamentais para  tolerar o estresse, regular as suas emoções e melhorar seus relacionamentos com os outros, tudo isso ajuda a  reduzir o desejo de comer ompulsivamente (Binge-eating), o ato de “beliscar os alimentos” a toda hora.

Enxaqueca

Fatores agravantes

As crises de enxaqueca podem ser desencadeadas por diferentes fatores como, poluição ambiental, estresse e esforço físico. Às vezes alimentos, chocolate, queijos fortes, glutamato monossódico (ajinomoto), vinho tinto ou, mesmo o jejum prolongado. Problemas com o sono têm se mostrado com um fator desencadeante dos mais importantes, assim como variações climáticas. Variações hormonais, principalmente a menstruação podem precipitar as crises.