Varizes – Por que as pernas incham?

Categoria(s): Distúrbios cardiocirculatórios, Distúrbios vasculares


Resenha

Por que as pernas incham

Drenagem venosa das pernas – A drenagem venosa dos líquidos das pernas (tecidos cutâneo, subcutâneo e tecido muscular) é feita pelos; sistema venoso superficial (15%) e os sistemas venosos profundo e perfurante comunicante que respondem pela drenagem dos 85% do sangue das extremidades. Os  líquido que fica entre os tecidos das pernas são retirados pelos vasos linfáticos. Dai, conclui-se que temos três tipos de inchados nas pernas; um resultante das insuficiência, edema venoso; um resultante da insuficiência do sistema linfático, edema linfático (também conhecido como linfedema) e, finalmente um edema misto resultante da insuficiencia dos dois sistema, o venoso e o linfático.

varizes

O organismo humano utiliza-se de alguns mecanismos para auxiliar o retorno venoso das pernas quando a pessoa fica em pé e a força da gravidade gera uma dificuldade para o retorno venoso: o “coração venoso periférico”, as válvulas venosas, a aspiração torácica, a pressão no leito arteríolo-capilar, a viscosidade sangüínea* e finalmente a pulsatilidade das artérias.

O “coração venoso periférico” consiste na ação da massa muscular da panturrilha sob todas as veias dos membros inferiores com o auxílio das válvulas venosas. Todos os segmentos venosos possuem essas válvulas que, quando íntegras, permitem a passagem do sangue da superfície para a profundidade e desta para o coração. Na marcha, esses músculos se contraem, comprimem as veias profundas e as válvulas íntegras orientam a coluna sangüínea centripetamente. Quando as válvulas venosas se tornam insuficientes como ilustrado na figura ocorre as varizes e o inchaço das pernas.

* Viscosidade sangüínea – A viscosidade sangüínea é uma característica do sangue constituída pelas proteínas, em especial a albumina, lipídeos, glicídeos e eletrólitos, que promovem uma pressão colóido-osmótica que mantém o sangue dentro dos vasos, impedindo-o de sair para o interior dos tecidos.

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Como devem ser as meias dos idosos?

Categoria(s): Equipamentos


Os idosos têm dificuldades para calçar as meias, sobretudo por não conseguir flexionar a perna adequadamente. As meias devem ser de algodão, de preferência sem costuras, que ajudam a manter os pés secos. O elástico das meias não deve ser muito forte, a pode de causar compressão da região do tornozelo e levar a inchaço dos pés.

Os idosos costumam passar muito tempo sentados com os pés para baixo e com os joelhos dobrados. Esta posição é muito ruim por dificultar a circulação nas pernas abaixo do joelho (por comprimir as veias e artérias que passam na região atrás do joelho, chamada região poplítea) causando o inchaço dos pés e pernas. Deve-se pedir para os idosos para caminhar e quando ficar sentado muito tempo numa única posição e sempre procurar deixar as pernas apoiadas em uma poltrona.

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Inchaços nas pernas – Como evitar?

Categoria(s): Cuidados preventivos, Distúrbios cardiocirculatórios


O inchaço nas pernas pode ter várias origens, sendo a mais comum a postura, ou seja, a pessoa que fica muito tempo confinado a uma cadeira. Para evitar este tipo de problema faça com que a pessoa se movimente e coloque as pernas na posição horizontal, apoiando-se em um banquinho.

Se estas manobras evitarem o aparecimento do inchaço, está resolvido o problema. Caso contrário, deve-se contratar um médico geriatra para uma avaliação.

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